希望の光

ときどき、ちょっと嫌な感じの咳がでます。
健康だとは思っていますが、この咳が出ると、ちょっと気になるんですね。
別に風邪を引いているわけでもないのに出る咳。。

わたしは長年吸っていたタバコもやめましたし、ときどきジョギングなんかもしています。
ですから、ずいぶんと健康になったはずなのですが。

ともあれ、「咳」というのも、わたしの体が発している、何らかのメッセージであることには変わりありません。
それになにか精神的なこと、ストレスだとかそういったものも関係しているかもしれません。

毎日がんばってくれている私の体です。
様子を見ながらいたわって行きたいと思います。

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じつは、うつ病でも障害年金をもらえるんです。だったら年金を受け取りながら、経済的な不安をへらして、療養に専念したほうがいいですよね。もちろん、うつ病になってしまったというのは名誉なことではありません。それは本人が一番よくわかっていること。ですから、こういった支援をうけながら、一日も早く社会復帰して欲しいです。  

いまサッカーやってますね。バーレーン戦ですけど、みながら惜しいシーンがいっぱいあって、ついつい手が震えてしまいました。これは、あがり症の震えとはちがうものですけど、歯がゆい感じがしました。いまのところ0-0なので、後半戦頑張って欲しいです。わたしは、あがり症の克服に取り組むことにします。  

タバコは体によくない。
これはみんな知ってることですよね。でも喫煙者は、毒だってわかっててもなかなかやめられない。それはニコチン中毒になってるからなんですね。ただし妊娠してる場合は、もっと深刻です。悪影響は自分ひとりじゃないですから。妊娠中の喫煙とガンについての報告なんかもあって、妊婦がタバコを吸ってると、お腹の赤ちゃんが小児がんにかかる可能性が高まるそうです。とにかく、おなかの中の赤ちゃんはタバコの煙で苦しんでるわけですから、すぐにでも禁煙したほうがいいですよね。  

アトピーの治療を続けていくうちに、皮膚の色素が沈着していくことを、アトピーの色素沈着というそうです。皮膚の色素が沈着して黒ずんでしまったものは、一日も早く元通りにしたいと考えがちですが、薬やレーザーなどにたよった治療法ではなく、根本からアトピーを治していくという考えが、一番いいようです。